easy jazz chord progressions piano
5 Shkaktart e Zakonshm t Dhimbjes s Shputs. Pr shkak t rolit amortizues q kan, kmbt tona mbajn shum presion gjat nj ore t vetme strvitjeje t ngarkuar. Ato gjithashtu mbajn 15 e peshs s trupit ton gjat ecjes dhe kryerjes s aktiviteteve. Nuk sht e vshtir t kuptohet pse kmbt tona jan.
work style test iar indeed results completed
.
Problemet e stomakut ndonj&235;her&235; tregojn&235; nj&235; problem m&235; serioz. T&235; vjellat e zgjatura ju v&235;n&235; n&235; rrezik p&235;r dehidratim. Pirja e vazhdueshme e ujit mund t&235; ndihmoj&235; n&235; parandalimin e dehidratimit. Duhet t&235; vizitoheni te nj&235; mjek n&235;se keni t&235; p&235;rziera ose dhimbje stomaku dhe parehati p&235;r m&235; shum&235; se 48 or&235;.
Nov 18, 2022 Mund t vuani nga refluksi i stomakut. Nse zgjoheni shpesh me urth, shije acidi n goj, dhimbje barku, mund t keni smundjen e refluksit t stomakut. Kjo ndodh kur nj pjes specifike n ezofag q pengon lngjet e sistemit tretjs t kalojn lart, dobsohet ose relaksohet kur nuk duhet. Shenjat prfshijn.
modbus poll transaction id error
Ngr&235;nia e shpejt&235; e ushqimit dhe p&235;rtypja jo e mir&235; e tij i shton pun&235;n stomakut, duke sjell&235; probleme n&235; sistemin tret&235;s. P&235;rve&231; ngr&235;nies s&235; m&235;ngjesit, drek&235;s dhe dark&235;s rekomandohet dhe ngr&235;nia e ndonj&235; ushqimi mes k&235;tyre vakteve p&235;r t&235; absorbuar l&235;ngjet q&235; prodhon stomaku.
fair funeral home eden nc obituaries
Da,vjerujem da ima tako nesto. Ukoliko musliman veruje da je Kur&x27;an istina onda veruje i da je sihr istina, jer ga Kur&x27;an navodi kao pojavu i da postoji. Pria o melecima Harutu i Marutu, zatim pria o Musi (Mojsiju) i arobnjacima ili sihirbazima i Musau tapu i zmijama. Zatim pria o.
&199;do person n&235; jet&235;n tuaj t&235; pakt&235;n nj&235; her&235; p&235;rjetuar dhimbje n&235; an&235;n e tij t&235; djatht&235;. Vendi m&235; i zakonsh&235;m i dhimbjeve p&235;rkon me vendndodhjen e trupit problematike, q&235; do t&235; thot&235; se dhimbja n&235;n brinj&235; n&235; t&235; djatht&235; &235;sht&235; e lidhur shpesh me patologjin&235; e organeve q&235; jan&235; n&235; zon&235;n (m&235;l&231;is&235; dhe t&235; veshkave t&235; djatht&235;).
amisha patel nude pic
Feb 10, 2022 Dhimbja e stomakut n mngjes ka shum shkaqe t mundshme, nga problemet e lehta dhe t prkohshme t tretjes deri te kushtet m serioze gastrointestinale. Dhimbja e stomakut sht shpesh nj term i paqart dhe i vshtir pr tu adresuar. Pr t diagnostikuar dhimbjen e stomakut n mngjes, t qenit specifik si pr vendndodhjen ashtu.
Nov 18, 2022 Zgjimi me dhimbje stomaku mund t jet pr shkaqe t ndryshme, ku rasti m i mir sht sinjalizimi i trupit se sht koha pr t ngrn mngjes. M posht AgroWeb.org ju njeh me disa nga shkaqet se pse mund t zgjoheni me dhimbje stomaku dhe se far mund t bni. Mund t vuani nga refluksi.
Dhimbje T&235; K&235;rthiz&235;s. N&235;se stomaku dhemb pasi keni ngr&235;n&235; ushqime t&235; yndyrshme at&235;her&235; kemi t&235; b&235;jm&235; me gur&235; n&235; t&235;mth. Gur&235;t n&235; t&235;mth rrezikojn&235; m&235; shum&235; grat&235; mbi mosh&235;n 40 vje&231; t&235; cilat kan&235; sjell&235; n&235; jet&235; f&235;mij&235;. K&235;to gur&235; mund t&235; q&235;ndrojn&235; n&235; t&235;mth p&235;r vite t&235; t&235;ra dhe shpesh shkaktojn&235; dhimbje n&235;.
S&235;mundje. Dhimbje n&235; shpin&235; dhe n&235; stomak, n&235; t&235; nj&235;jt&235;n koh&235; lindin nga fakti se n&235; zgavr&235;n e barkut jan&235; t&235; r&235;nd&235;sish&235;m n&235; organin e sistemeve, dhe pjesa e poshtme e mbrapa &235;sht&235; nj&235; ekran eminens shumica e s&235;mundjeve. N&235; shumic&235;n e rasteve, k&235;to dhimbje t&235; ndodh&235; n&235; s&235;mundje t&235; tilla si Ulcer&235; peptike s&235;mundje.
N&235;se dhimbja e veshti &235;sht&235; ve&231;an&235;risht akut p&235;r shembull, nat&235;n kompresa me qep&235; ose me patate ndihmojn&235; p&235;r ta mbajtur dhimbjen n&235;n kontroll t&235; pak&235;n p&235;r pak koh&235;. Dhimbje gryk&235;sh. Nj&235; i ftoht&235; i pad&235;msh&235;m shpesh shkakton dhimbje gryk&235;sh. Gargare me &231;aj sherebele ndihmon n&235; zbutjen e mukoz&235;s s&235; fytit.
K&235;tu jan&235; 10 Arsyet. Keni gjithmon&235; stomak t&235; fryr&235; K&235;tu jan&235; 10 Arsyet. Fryrja e stomakut &235;sht&235; kaq e zakonshme saq&235; &235;sht&235; quajtur "epidemi". Me dietat e varf&235;ra t&235;.
pantyless girls in public
Shpesh, fmijt mund t prjetojn kt lloj dhimbje n krthiz. Shembull nj fmij t gjith asgj fundjav shqetsuar, dhe t hnn n mngjes ashpr Dhimbje stomaku. Gjith faji i ngurrimit m t zakonshme pr t shkuar n shkoll. Gjithashtu ankesat e dhimbjeve t barkut jan shpesh duan fmijn vetm pr t trhequr vmendjen.
Nov 18, 2022 Mund t vuani nga refluksi i stomakut. Nse zgjoheni shpesh me urth, shije acidi n goj, dhimbje barku, mund t keni smundjen e refluksit t stomakut. Kjo ndodh kur nj pjes specifike n ezofag q pengon lngjet e sistemit tretjs t kalojn lart, dobsohet ose relaksohet kur nuk duhet. Shenjat prfshijn.
Nov 18, 2022 -Ndjenja e kalimit t ushqimit, lngjeve ose prmbajtjeve t tjera t stomakut n goj ose n fyt. Vshtirsi n glltitje. far mund t bni Nse prjetoni ndonj nga kto simptoma, provoni kto ndryshime n stilin e jets -Ruani peshn e duhur trupore..
livonia spree hours
Zgjimi me dhimbje stomaku mund t jet pr shkaqe t ndryshme, ku rasti m i mir sht sinjalizimi i trupit se sht koha pr t ngrn mngjes. M posht AgroWeb.org ju njeh me disa nga shkaqet se pse mund t zgjoheni me dhimbje stomaku dhe se far mund t bni. Mund t vuani nga refluksi.
Ndonjher dhimbje n ann e tij t djatht nn brinj t shfaqet n njerz t shndetshm, ndrsa ngarje. N tendosje t pazakont fizike duke rritur rrjedhjen e gjakut dhe lirimin e nj doz t madhe t adrenalin gjakut sht rritur madhsive t organeve t brendshme, e cila shtyp kundr njri-tjetrit. Kjo mund.
realtek alc4080 review
Ballina Sh&235;ndet&235;si M&235;soni se pse keni dhimbje t&235; stomakut n&235; m&235;ngjes. Sh&235;ndet&235;si; M&235;soni se pse keni dhimbje t&235; stomakut n&235; m&235;ngjes. February 9, 2022. 0. 30. Shp&235;rndaje n&235; Facebook.
Uthulla e molls sht nj nga shrueset sekrete t shum smundjeve. Nuk mund t mungoj kurrsesi n shtpi gjat periudhs s vjeshts apo dimrit. Kshtu q nse prjetoni dhimbje stomaku, shtoni nj lug aji uthull molle n nj got me uj t ngroht. Kt pije konsumojeni gjithnj para vakteve derisa t ndiheni m mir. Uji i orizit.
SHP&203;RNDAJE Shumica prej nesh vuan nga dhimbja e stomakut, shpesh pa kuptuar shkakun. Ekzistojn&235; shum&235; organe n&235; zon&235;n e barkut, dhe n&235; shum&235; raste dhimbjet.
upper house
huge xxx boobs tubes
sani peyarchi 2023 to 2026 percentage
Feb 09, 2022 Msoni se pse keni dhimbje t stomakut n mngjes 09.02.2022 0451 Dhimbja e stomakut n mngjes ka shum shkaqe t mundshme, nga problemet e lehta dhe t prkohshme t tretjes deri te kushtet m serioze gastrointestinale..
Gastriti ndahet n&235; akut dhe kronik. Gastriti kronik zakonisht ose nuk jep shenja ose shenjat e tij jan&235; sip&235;rfaq&235;sore. Inflamacioni n&235; stomak ka zgjatur p&235;r nj&235; koh&235; t&235; gjat&235;. Mund.
Nov 19, 2022 Zgjimi me dhimbje stomaku mund t jet pr shkaqe t ndryshme, ku rasti m i mir sht sinjalizimi i trupit se sht koha pr t ngrn mngjes. M posht jan disa nga shkaqet se pse mund t zgjoheni me dhimbje stomaku dhe se far mund t bni. Mund t vuani nga refluksi i stomakut Nse.
Soda e buks mund t&x27;ju ndihmoj t kuroni djegiet e stomakut nse jan shkaktuar nga dispepsia duke reduktuar acidin n stomak. Pr lehtsim nga ndjesia e djegies n stomak pas ngrnies, przieni 12 lug sod buke n nj got me uj dhe pijeni. Lng Aloe Vera sht prdorur nga shum njerz pr t reduktuar simptomat e urthit.
Kohzgjatja Sa m gjat q nj individ ka dhimbje stomaku n mngjes, aq m e rndsishme sht t krkohet trajtim mjeksor. Mosha Dhimbje t forta n stomak tek t rinjt mund t tregojn apendesit. Tek njerzit e moshuar, mund t sugjeroj probleme t fshikzs s tmthit. T dyja kushtet krkojn trajtim t shpejt mjeksor.
Nov 18, 2022 Mund t vuani nga refluksi i stomakut. Nse zgjoheni shpesh me urth, shije acidi n goj, dhimbje barku, mund t keni smundjen e refluksit t stomakut. Kjo ndodh kur nj pjes specifike n ezofag q pengon lngjet e sistemit tretjs t kalojn lart, dobsohet ose relaksohet kur nuk duhet. Shenjat prfshijn.
chinese gender calendar 2023
Nov 18, 2022 Mund t vuani nga refluksi i stomakut. Nse zgjoheni shpesh me urth, shije acidi n goj, dhimbje barku, mund t keni smundjen e refluksit t stomakut. Kjo ndodh kur nj pjes specifike n ezofag q pengon lngjet e sistemit tretjs t kalojn lart, dobsohet ose relaksohet kur nuk duhet. Shenjat prfshijn.
borgata happy hour
intubation
Zgjoheni Me Dhimbje Stomaku - far Po Prpiqet T&x27;ju Tregoj Trupi Juaj; 1454 "Prralla e manipulime", Meta Nse Autoriteti i Dosjeve do t kishte moral, do m kishte kallzuar penalisht 1443 Ecte me shpejtsi skterre deri n 200 kmor, si ra n pranga i riu shqiptar n Belgjik; 1443.
Marrja e medikamenteve n stomak bosh mund t shkaktoj dhimbje stomaku, q mund t ndikoj rnd n shndetin tuaj. Megjithat, ka disa ilae q jan rekomanduar pr t marr para ushqimit, kshtu q ju duhet t&x27;i kushtojn vmendje t madhe udhzimeve t asaj q merrni. Mos prtypni amakz.
Zgjimi me dhimbje stomaku mund t jet pr shkaqe t ndryshme, ku rasti m i mir sht sinjalizimi i trupit se sht koha pr t ngrn mngjes. M posht AgroWeb.org ju njeh me disa nga shkaqet se pse mund t zgjoheni me dhimbje stomaku dhe se far mund t bni. Mund t vuani nga refluksi.
Zgjoheni Me Dhimbje Stomaku &199;far&235; Po P&235;rpiqet Tju Tregoj&235; Trupi Juaj; 1454 P&235;rralla e manipulime, Meta N&235;se Autoriteti i Dosjeve do t&235; kishte moral, do m&235; kishte kall&235;zuar penalisht 1443 Ecte me shpejt&235;si sk&235;terre deri n&235; 200 kmor&235;, si.
Nse keni dhimbje stomaku shoqruar me fryrje. Mund t vuani nga sindroma e zorrs s irrituar (IBS). Ekzistojn tre lloje t IBS. E para shkakton dhimbje barku shoqruar me diarre dhe fryrje, e dyta shkakton dhimbje, fryrje dhe kapsllk, e treta shkakton nj przierje t t dyja llojeve t para. Simptomat e tjera prfshijn.
Feb 09, 2022 Dhimbja e stomakut n mngjes ka shum shkaqe t mundshme, nga problemet e lehta dhe t prkohshme t tretjes deri te kushtet m serioze gastrointestinale. Dhimbja e stomakut sht shpesh nj term i paqart dhe i vshtir pr tu adresuar. Pr t diagnostikuar dhimbjen e stomakut n mngje ..
Nov 18, 2022 Mund t vuani nga refluksi i stomakut. Nse zgjoheni shpesh me urth, shije acidi n goj, dhimbje barku, mund t keni smundjen e refluksit t stomakut. Kjo ndodh kur nj pjes specifike n ezofag q pengon lngjet e sistemit tretjs t kalojn lart, dobsohet ose relaksohet kur nuk duhet. Shenjat prfshijn.
Feb 10, 2022 Dhimbja e stomakut n mngjes ka shum shkaqe t mundshme, nga problemet e lehta dhe t prkohshme t tretjes deri te kushtet m serioze gastrointestinale. Dhimbja e stomakut sht shpesh nj term i paqart dhe i vshtir pr tu adresuar. Pr t diagnostikuar dhimbjen e stomakut n mngjes, t qenit specifik si pr vendndodhjen ashtu.
Feb 09, 2022 Msoni se pse keni dhimbje t stomakut n mngjes 09.02.2022 0451 Dhimbja e stomakut n mngjes ka shum shkaqe t mundshme, nga problemet e lehta dhe t prkohshme t tretjes deri te kushtet m serioze gastrointestinale..
Nganjher prshkruhet si grip stomaku, gastroenteriti sht nj infeksion viral ose bakterial q synon stomakun dhe zorrt. Shkakton dhimbje stomaku dhe diarre. 4. Ulera n stomak. Gjithashtu t njohura si ulera peptike, ulera e stomakut mund t shkaktoj dhimbje t shurdhr, djegse t stomakut n mngjes ose her t.
Zgjimi me dhimbje stomaku mund t&235; jet&235; p&235;r shkaqe t&235; ndryshme, ku rasti m&235; i mir&235; &235;sht&235; sinjalizimi i trupit se &235;sht&235; koha p&235;r t&235; ngr&235;n&235; m&235;ngjes. M&235; posht&235; jan&235; disa nga shkaqet se pse mund t&235; zgjoheni me dhimbje stomaku dhe se &231;far&235; mund t&235; b&235;ni. Mund t&235; vuani nga refluksi i stomakut N&235;se.
5 Shkaktart e Zakonshm t Dhimbjes s Shputs. Pr shkak t rolit amortizues q kan, kmbt tona mbajn shum presion gjat nj ore t vetme strvitjeje t ngarkuar. Ato gjithashtu mbajn 15 e peshs s trupit ton gjat ecjes dhe kryerjes s aktiviteteve. Nuk sht e vshtir t kuptohet pse kmbt tona jan.
Nov 18, 2022 Mund t vuani nga refluksi i stomakut. Nse zgjoheni shpesh me urth, shije acidi n goj, dhimbje barku, mund t keni smundjen e refluksit t stomakut. Kjo ndodh kur nj pjes specifike n ezofag q pengon lngjet e sistemit tretjs t kalojn lart, dobsohet ose relaksohet kur nuk duhet. Shenjat prfshijn.
Nov 18, 2022 Mund t vuani nga refluksi i stomakut. Nse zgjoheni shpesh me urth, shije acidi n goj, dhimbje barku, mund t keni smundjen e refluksit t stomakut. Kjo ndodh kur nj pjes specifike n ezofag q pengon lngjet e sistemit tretjs t kalojn lart, dobsohet ose relaksohet kur nuk duhet. Shenjat prfshijn.
Dhimbje T&235; K&235;rthiz&235;s. N&235;se stomaku dhemb pasi keni ngr&235;n&235; ushqime t&235; yndyrshme at&235;her&235; kemi t&235; b&235;jm&235; me gur&235; n&235; t&235;mth. Gur&235;t n&235; t&235;mth rrezikojn&235; m&235; shum&235; grat&235; mbi mosh&235;n 40 vje&231; t&235; cilat kan&235; sjell&235; n&235; jet&235; f&235;mij&235;. K&235;to gur&235; mund t&235; q&235;ndrojn&235; n&235; t&235;mth p&235;r vite t&235; t&235;ra dhe shpesh shkaktojn&235; dhimbje n&235;.
Koh&235;zgjatja Sa m&235; gjat&235; q&235; nj&235; individ ka dhimbje stomaku n&235; m&235;ngjes, aq m&235; e r&235;nd&235;sishme &235;sht&235; t&235; k&235;rkohet trajtim mjek&235;sor. Mosha Dhimbje t&235; forta n&235; stomak tek t&235; rinjt&235; mund t&235; tregojn&235; apendesit. Tek njer&235;zit e moshuar, mund t&235; sugjeroj&235; probleme t&235; fshik&235;z&235;s s&235; t&235;mthit. T&235; dyja kushtet k&235;rkojn&235; trajtim t&235; shpejt&235; mjek&235;sor.
Dhimbja e stomakut kryesisht ndjehet djegur, therse ose t mprehta. Dhimbja n stomak mund t ndodh vetm pr nj koh t shkurtr ose pr nj periudh m t gjat kohore. Dhimbja e stomakut mund t klasifikohet lokalisht sipas zons s saj. N kt mnyr, ka stomak dhimbje n pjesn e siprme t barkut, n ..
Nov 18, 2022 Mund t vuani nga refluksi i stomakut. Nse zgjoheni shpesh me urth, shije acidi n goj, dhimbje barku, mund t keni smundjen e refluksit t stomakut. Kjo ndodh kur nj pjes specifike n ezofag q pengon lngjet e sistemit tretjs t kalojn lart, dobsohet ose relaksohet kur nuk duhet. Shenjat prfshijn.
Msoni se pse keni dhimbje t stomakut n mngjes. Dhimbja e stomakut n mngjes ka shum shkaqe t mundshme, nga problemet e lehta dhe t prkohshme t tretjes deri te kushtet m serioze gastrointestinale. Dhimbja e stomakut sht shpesh nj term i paqart dhe i vshtir pr tu adresuar. Pr t diagnostikuar dhimbjen e.
Shkakton dhimbje stomaku dhe diarre. 4. Ulera n stomak. Gjithashtu t njohura si ulera peptike, ulera e stomakut mund t shkaktoj dhimbje t shurdhr, djegse t stomakut n mngjes ose her t tjera. Ulcerat peptike jan plag n rreshtimin e stomakut dhe rreshtimin e zorrve t holla m afr stomakut.
Gjunjt&235; b&235;jn&235; nj&235; pun&235; t&235; r&235;nd&235;sishme. Fal&235; tyre ne ecim, vrapojm&235;, ngjitemi n&235; shkall&235;, &231;ohemi nga karrigia e t&235; tjer&235;. E gjith&235; kjo barr&235; pune mund t&235; shkaktoj&235; dhimbje t&235; gjunj&235;ve. Me kalimin e mosh&235;s, dhimbjet e gjunj&235;ve b&235;hen m&235; t&235; shpeshta, por burimi i dhimbjes mund t&235; jet&235; i shum&235;fisht&235;.
Msoni se pse keni dhimbje t stomakut n mngjes Msoni se pse keni dhimbje t stomakut n mngjes. SI 10.02.2022. 323 5 minutes read. LEXO EDHE Dhimbja e stomakut n mngjes ka shum shkaqe t mundshme, nga problemet e lehta dhe t prkohshme t tretjes deri te kushtet m serioze gastrointestinale.
SHP&203;RNDAJE Shumica prej nesh vuan nga dhimbja e stomakut, shpesh pa kuptuar shkakun. Ekzistojn&235; shum&235; organe n&235; zon&235;n e barkut, dhe n&235; shum&235; raste dhimbjet.
Dhimbjet e barkut gjat&235; shtatzanis&235; jan&235; shqet&235;suese dhe ndonj&235;her&235; duhet t&235; nd&235;rhyj&235; specialisti. Kjo p&235;r shkak se &235;sht&235; e r&235;nd&235;sishme t&235; dallohen dhimbjet e mitr&235;s nga ato t&235; sistemit gastrointestinal. K&235;to dhimbje lidhen gjithmon&235; me mosh&235;n dhe me faktor&235;t q&235; ndikojn&235; ndaj rreziqeve t&235; ndryshme q&235; mund t&235; ndodhin n&235; shtatzani.
Nov 18, 2022 Mund t vuani nga refluksi i stomakut. Nse zgjoheni shpesh me urth, shije acidi n goj, dhimbje barku, mund t keni smundjen e refluksit t stomakut. Kjo ndodh kur nj pjes specifike n ezofag q pengon lngjet e sistemit tretjs t kalojn lart, dobsohet ose relaksohet kur nuk duhet. Shenjat prfshijn.
son forced mom to fu
Nov 20, 2022 Mund t vuani nga refluksi i stomakut Nse zgjoheni shpesh me urth, shije acidi n goj, dhimbje barku, mund t keni smundjen e refluksit t stomkut. Kjo ndodh kur nj pjes specifike n ezofag q pengon lngjet e sistemit tretjs t kalojn lart, dobsohet ose relaksohet kur nuk duhet. Shenjat prfshijn -Urth dhe djegie n.
what kills pseudomonas aeruginosa naturally
us army infantry battalion organization chart
mastering a and p textbook
Zgjoheni me dhimbje stomaku &199;far&235; po p&235;rpiqet tju tregoj&235; trupi juaj. para 20 minutave - Top Channel. Zgjimi me dhimbje stomaku mund t&235; jet&235; p&235;r shkaqe t&235; ndryshme, ku rasti m&235; i mir&235; &235;sht&235; sinjalizimi i trupit se &235;sht&235; koha p&235;r t&235; ngr&235;n&235; m&235;ngjes. M&235; posht&235; AgroWeb.org ju njeh me disa nga shkaqet se pse.
avc vs vp9 youtube
stolas helluva boss cosplay
sakura regrets hurting naruto fanfiction narusaku
14 foot grizzly bear killed in alaska
thumbs in pockets body language
utsav7fun xyz movie download
bridal nightgown and robe
Feb 09, 2022 Dhimbja e stomakut n mngjes ka shum shkaqe t mundshme, nga problemet e lehta dhe t prkohshme t tretjes deri te kushtet m serioze gastrointestinale. Dhimbja e stomakut sht shpesh nj term i paqart dhe i vshtir pr tu adresuar. Pr t diagnostikuar dhimbjen e stomakut n mngje ..
transmission not in park select p ford transit
shih tzu puppies for sale in bentonville ar
cities with no airbnb regulation 2022
Nov 19, 2022 Zgjimi me dhimbje stomaku mund t jet pr shkaqe t ndryshme, ku rasti m i mir sht sinjalizimi i trupit se sht koha pr t ngrn mngjes. M posht jan disa nga shkaqet se pse mund t zgjoheni me dhimbje stomaku dhe se far mund t bni. Mund t vuani nga refluksi i stomakut Nse.
china human rights violations
alabama dhr home visit
wikipedia speedrun generator deutsch
omad benefits skin
amibroker professional edition
-
technicolor dga0122 port forwarding
sounder train schedule seahawks 2022
-
bride bathing suit cover up
hot twinks
-
florida roofing license exam dates 2022
hps investment partners internship
-
hyundai oil consumption lawsuit how to join
roku remote pairing light stays on
xafinity login
Pr kt arsye, n mngjes kshillohen ushqimet e mbla, t cilat ngren glicemin dhe ulin kortizolin. Ndr ushqimet q nuk duhet t mungojn n tavolin jan lngu i frutave, mjalti, reeli, biskotat apo edhe kosi i frutave. Mngjesi i ekuilibruar.
